Primer Paso: Información Personal
Nombre:
Apellido:
Edad:
Correo Electrónico:
% de Grasa Corporal
Elija 1-2-3-4
1
2
3
4
¿Cuál es tu Edad?
menos de 30 años
entre 30 y 50 años
mas de 50 años
Elija
Menos de 30
Entre 30 y 50
Mas de 50
¿Cuál es tu Tipo de Trabajo?
Baja intensidad
Intensidad Media
Alta Intensidad
Elija
Baja intensidad
Intensidad Media
Alta Intensidad
¿Cuál es tu horario de trabajo?
Elija
8 hs de manera continua (por ej de 8 a 16)
8 hs cortadas (por ej de 8 a 12 y de 16 a 20)
8 hs Rotativas
sin horario
¿Cuál es tu objetivo?
Perder peso
Ganar peso
Mantener el peso
Elija
Perder peso
Ganar peso
Mantener el peso
Mantener el peso Perdiendo Grasa y Ganando Masa muscular
¿Realizas Actividad Física?
Si Realizo
No por el Momento
Elija
Si Realizo
No por el Momento
Actividad Fisica Que Realizas
Frecuencia Semanal
Selecciona
1 vez por semana
2 veces por semana
3 vez por semana
4 veces por semana
5 veces por semana
6 veces por semana
TODOS LOS DIAS
HORAS DE ENTRENAMIENTO POR DIA
Selecciona
30 min /dia
1hs /dia
1.30 hs /dia
2 hs/dia
mas de 2hs
Ingresa Tu Peso actual
Cuanto Quisieras Pesar?
Circunferencia de espalda (cm)
Circunferencia de pecho (cm)
Circunferencia de cintura (cm)
Circunferencia del brazo contraído (cm)
Circunferencia de cadera (cm)
Circunferencia del muslo medio (cm)
POSEES ALGUNA PATOLOGIA?
Patologías o Datos a tener en cuenta para el Armado del plan:
Alimentos Consumidos Habitualmente
Lista de alimentos que consumes habitualmente:
Alimentos Disponibles
Lista de alimentos que tienes disponibles fácilmente:
SUPLEMENTO DEPORTIVOS
Lista de alimentos de Suplementos que consumes:
ÚLTIMO PASO: Verifica tu Información
ABONAR PLAN
Abonar $10.000 del plan nutricional
DEBE LLENAR TODOS LOS CASILLEROS!!!
×
YA EXISTE UN PRESTAMO OTORGADO A ESTA PERSONA!!
CONTROLE TODOS LOS DATOS UNA VEZ MAS
Si los datos son Correctos Continuar con La Creacion del PRESTAMO!!
